18 Makanan dan Minuman yang Bikin Mengantuk

Makanan adalah sumber energi, tapi beberapa makanan justru bisa menyerap energi dan membuat kita merasa ngantuk. Cari tahu makanan apa saja yang membuat seseorang mengantuk. Jangan-jangan selama ini Anda sering ngantuk dan lelah karena terlalu sering mengonsumsi makanan tersebut.berikut ini adalah makanan yang membuat Anda tidak bisa berhenti menguap:1. Sarapan manis-manis Gula dan